こんにちは、レンです。
最近、Twitterやテレビなどでヤクルト1000を度々見かけるようになりました。
ヤクルト1000を飲むと「よく眠れるようになった」という意見をことをよく聞きますね。
私も不眠症気味だったこともあり、この口コミを聞いてヤクルト1000を飲み始めましたが、睡眠への効果は間違いなくあります。
実際に、飲んでみての感想を紹介していくので、ヤクルト1000を気になっている方は最後まで見ていっってください。
この記事でわかること
・ヤクルト1000を実際に飲んでみての効果
・ヤクルト1000の購入方法
ヤクルト1000は睡眠とストレスに悩んでる方にオススメ
本品には乳酸菌 シロタ株(L．カゼイ YIT 9029)が含まれるので、一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレスをやわらげ、また、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)を高める機能があります。さらに、乳酸菌 シロタ株(L．カゼイ YIT 9029)には、腸内環境を改善する機能があることが報告されています。
引用：ヤクルト公式HP
ヤクルト1000は「腸内環境」「睡眠」「ストレス」の3つを向上させる目的で、開発された商品です。
公式HPでは、睡眠とストレスについて悩まれてる方にオススメとされていますね。
ヤクルト1000のレビューと効果
ヤクルト1000ですが、通常のヤクルトよりサイズは大きいです。
7本入り980円で売られているので、通常のヤクルトより値段は高いです。
ヤクルト1000の味ですが、通常のヤクルトと特に変わらないという印象を持ちました。
ただ、他の人の反応を見ると「普通のヤクルトより味が濃い」という意見も多いです。
容量も通常のヤクルトが1本80mlなのに対し、ヤクルト1000は1本100mlと量が多めに入ってます。私はヤクルトの味が好きなので、量が多いのは嬉しいことですが、ヤクルトの味が苦手な人にとっては少し辛いのかなとも思います。
実際にヤクルト1000を飲んでみての効果
実際にヤクルト1000を飲んでみて、特に睡眠については大きな効果がありました。
腸内環境とストレスについても、多少ですが良い変化はあったので、SNSやテレビでの口コミどおり飲んで損がないと思います。
ヤクルト1000を飲んでから睡眠の質が上がった
まず、睡眠ですがここ最近はベッドに入ってもすぐに寝れなかったり、また朝起きてもスッキリせず質のいい睡眠が全く取れていませんでした。
睡眠不足の時の、睡眠スケジュールはこんな感じでした。
午前1:00：眠いのでベッドに入るが、頭が起きており全然寝れない状態
午前3:30：この辺りで、ようやく眠くなり気づいたら寝ている。
午前5:30：一旦目が覚めるが、眠いのでもう一度寝る
午前7:30：起床
睡眠の効果は、ヤクルト1000を飲んだ日から実感することができました。
私の場合は、飲んでから1時間ぐらい経つと眠気がやってくるので、そのまま寝るようにしています。
今までは、寝ても2時間起きに目が覚めてしまうこともあったのですが、ヤクルト1000を飲んでからは途中で起きることなく、朝まで寝れるようになり睡眠の質の向上を実感できています。
アイマスクや耳栓などを試してみても効果がなかったのですが、ヤクルト1000を飲んだだけで睡眠の質が変わったのは驚きです。
ただ、飲んでから1時間で眠気がやってくるので、飲むタイミングは夜11時頃にしています。
この辺は体質による点もあると思うので、参考程度にしてください。
腸内環境は気持ち改善しているように感じる
飲み始めてから、腸内環境も良くなった気はしますが、これについてはヤクルト1000より生活習慣の改善の方が大きいかもしれません。
ただ、以前より疲労感が少なくなったり、身体の代謝もよくなったので、腸内環境についても良い変化は見られてると思います。
ストレス緩和の効果は多少あり
ストレスの緩和については、大きな効果を実感できませんでしたが、多少は減ったと思います。
ストレスの発生素とヤクルト1000の間に因果関係はないので、完全にストレスを無くすことは不可能ですが、睡眠不足が原因によるストレスを少なくなりました。
睡眠が十分取れるようになったので、疲労感が以前より減ったのが大きいです。
疲労感が減ることで、仕事に集中できるようになり、また仕事終わりにやりたいこともできるようになったので、間接的にストレスが減ったとは言えます。
そのため、ストレス緩和の効果については、睡眠が十分取れていない人ほど効果が出そうです。
ヤクルト1000の購入方法（ネット）
結論から言うと、ネットでヤクルト1000の取り扱いがあるのは公式のヤクルト届けてネットのみになります。以前はAmazonでも取り扱いがあったようですが、現在は取り扱いがないようです。
以下のサイトで取り扱いがあるか調べました。
Amazon
楽天
Yahooショッピング
ヨドバシカメラ
auPAYマーケット
Qoo10
ヤクルト届けてネット
Amazon
Amazonでヤクルト1000を調べてみましたが、現在売り切れている状態です。
販売再開の目処も立っていないとのことなので、Amazonからヤクルト1000の購入は期待できなさそうですね。
楽天
楽天でヤクルト1000と検索したところ、上記の画面が表示されました。
楽天では、そもそもヤクルト1000の取り扱いを行っていないようですね。
Yahooショッピング
Yahooショッピングもヤクルト1000を調べてみても、別の商品しか表示されません。
こちらもヤクルト1000の取り扱いは行っていないようです。
ヨドバシカメラ
ヨドバシカメラもヤクルト1000で調べてみても、違う商品が表示されます。
こちらもヤクルト1000の取り扱いは行っていないですね。
auPAYマーケット
auPAYマーケットでもヤクルト1000を調べましたが、黒酢しか表示されませんね。
同じくauPAYマーケットもヤクルト1000の取り扱いはないようです。
Qoo10
Qoo10もヤクルト1000で検索してみても、別の商品が表示されます。
こちらも同様に、ヤクルト1000の取り扱いは行っていません。
ヤクルト届けてネット
公式のヤクルト届けてネットではヤクルト1000の取り扱いがありました。
ネットの場合、ヤクルト届けてネットでしか取り扱いがないので、購入するならヤクルト届けてネットから買いましょう。
ヤクルト1000の購入方法（ネット以外）
ネット以外でのヤクルト1000の購入方法としては、以下の4つがあるようです。
東京在住の方は4つ全て、東京以外の方はヤクルトレディまたはヤクルトセンターで購入するのが選択肢となります。
スーパー
自動販売機
ヤクルトレディ
ヤクルトセンター
スーパー
こちらは都内の一部高級スーパーで取り扱いがあります。
紀伊国屋、伊勢丹、東急百貨店で売られていることがあるので、東京に住んでる方ならスーパーで買うのも選択肢になりますね。
私もヤクルト1000は紀伊国屋で購入しています。
自動販売機
東京と東京近くのヤクルトの自動販売機で売られていることがあるようです。
自動販売機では1本のみの取り扱いで140円で売られています。
ヤクルトの自動販売機はホームや駅中で設置されていることがあるので、探してみるといいと思います。東京近くに住んでる方なら、試し飲みをすることもできるので、選択肢に入れてみてください。
ヤクルトレディー
ヤクルトレディーからヤクルト1000を直接購入することも可能です。
ただ、ヤクルトレディーがヤクルト1000を持っていない時は買うことができないので注意が必要です。
ヤクルトレディーが訪問してくれる場合は、その方にお願いして持ってきてもらってもいいですね。
ヤクルトセンター
ヤクルトセンターから直接ヤクルト1000を買うこともできます。
ヤクルトセンターは全国各地にあるので、東京以外の方でも購入できる手段になりますね。
ただ、こちらも必ず各地のセンターに在庫があるわけではないので、確認が必要です。
最寄りのヤクルトセンターについては、公式から調べることができるので、気になる方は近所のヤクルトセンターを調べてみてください。
まとめ
ヤクルト1000について、まとめてみました。
なかなか手に入らない上に高価ですが、SNSやテレビで話題になっている通り、ヤクルト1000は睡眠を始め健康にいい影響を与えてくれます。
東京または東京近辺の方は手に入りやすいですが、地方の方だとまだ手に入りにくいのが残念なところですね。
ただ、ヤクルト1000の効果は間違いないので、同じ睡眠不足について悩みを抱えている方はぜひ試してみてください。
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