料理 男の一人暮らしで持っておきたい調味料を紹介します。 こんにちは、レンです。最近はテレワーク続きなこともあって、めっきり外出することも少なくなり、家で自炊をすることが多くなりました。 自炊をすると、様々な料理を作るのですが、必要な調味料がなくその度に買いに行ってます。 自分で自炊... 2021.07.19 料理
仕事 【保存版】テレワークの休憩時間にオススメの息抜きを紹介【ジャンル別】 こんにちは、レンです。今年からテレワークを行う会社が増え、自宅で仕事を行う人も増えたのではないでしょうか。 私は昨年度から、テレワークを行っています。始めは通勤することもなくなり良かったのですが、慣れてくるとオンオフの切り替えが難し... 2021.07.19 仕事
心の健康 ヤクルト1000の口コミ・レビュー。睡眠効果あり! こんにちは、レンです。最近、Twitterやテレビなどでヤクルト1000を度々見かけるようになりました。 ヤクルト1000を飲むと「よく眠れるようになった」という意見をことをよく聞きますね。私も不眠症気味だったこともあり、この口コミ... 2021.07.19 心の健康
心の健康 朝起きた時の腹痛の原因と改善方法。生活習慣を変えることが大切。 こんにちは、レンです。1年前ぐらいから、朝起きた時の腹痛に悩まされていました。 朝起きてから10分後に腹痛が始まり、トイレに籠る毎日。腹痛にならない日は、電車の中で「お腹が痛くなるんじゃないか」と、朝の腹痛が起きるようになってから、... 2021.07.18 心の健康